フォローしませんか？
SNSでシェア
マガジンハウス書籍部
2020年4月10日 13:12
「１日５分」で効果を実感できる！隊員が毎日実践している「最高の宅トレ」 あなたは「海上自衛隊体操」をご存じでしょうか？ ネット上では数年前から、「史上最強のエクササイズ」などと密かに話題になっているこの体操。その理由を簡単にご説明しましょう。 そもそも、海上自衛隊体操とは、狭い艦上などでの生活において、隊員の健康を確立し、体力を向上させることを目的に考案されたものです。じつに、60年以上の歴
2020年4月3日 16:32
夢だった前後開脚をわずか数分で達成！ 股関節を柔らかくしたい！ という要望はとても多いものです。一時、「開脚ブーム」がありましたが、トライしてみたものの挫折したという方も多いのではないでしょうか。 好評発売中の『カラダを柔らかくしてあらゆる悩みを解決! 超速効ストレッチ』の読者モデルとして参加していただいた方もそんな一人でした。まずは、本書で紹介したストレッチを行ってもらった衝撃のビフォーアフ
2020年4月1日 19:00
グーグルやアップルが、哲学者を採用している哲学と聞くだけで「むずかしそう」と言われることがあります。一方で今、哲学が、世界のビジネスの最先端で注目されています。あの世界的企業の「グーグル」や「アップル」が、「哲学者」の雇用を始めている……というニュースが、ちょっとした話題になりました。だって、哲学です。……なんだか役に立たなさそう（ソクラテスとかニーチェとかハイデガーとか……なんとなく
