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#ストレッチ

マガジンハウス書籍部

2020年4月3日 16:32

【動画あり】股関節を柔軟にしたい人は、このストレッチで柔らかくなる！

夢だった前後開脚をわずか数分で達成！　股関節を柔らかくしたい！　という要望はとても多いものです。一時、「開脚ブーム」がありましたが、トライしてみたものの挫折したという方も多いのではないでしょうか。

　好評発売中の『カラダを柔らかくしてあらゆる悩みを解決! 超速効ストレッチ』の読者モデルとして参加していただいた方もそんな一人でした。まずは、本書で紹介したストレッチを行ってもらった衝撃のビフォーアフ

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マガジンハウス書籍部

2020年3月24日 12:13

『超速効ストレッチ』が企画成立に至るまで～知られざる柔軟王子の素顔～

柔らかいだけでなく真面目で実直な男「ストレッチで人生を変えるなんて、私にはおこがましいです……。私が他人様の人生を変えるだなんて……」
「たしかに、カラダのお悩みに応じてストレッチを教えてほしいということはいわれますが、私にできるでしょうか……」
　はじめての打ち合わせの時に、柔軟王子こと、村山巧さんから発せられたのは、およそベストセラー著者とは思えない言葉でした。
　ここまで謙虚、かつ真面目

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